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Pratiquer la Gym d'entretien, Pourquoi ?
Mesdames, venez rejoindre la section de Gymnastique féminine d'entretien au sein du DOJO IAMA.
Notre cours vise essentiellement la détente dans un but bien précis:
- Conserver un tonus musculaire.
- Assouplir ses articulations.
- Rompre l'isolement par le groupe et la rencontre.
- Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
